¿Quién es Elisia Encarnación?
Proveniente del país caribeño República Dominicana, Elisia Encarnación es una Psicóloga Clínica amante de la lectura y servidora de Dios. Es escritora, contadora pública, con una carrera cristiana de aproximadamente 19 años donde sirve al Señor junto con su esposo.
Gracias a su amor por la lectura y la escritura, Elisia ha escrito el libro Carta para el “Bendito” COVID-19. En él se manifiesta el impacto de la pandemia para el ser humano y los procesos de duelo lamentablemente acontecidos.
Dicha escritora ha desarrollado este libro con el propósito de ayudar a las personas a superar estos momentos tan difíciles. Los duelos siempre llevan a las personas a atravesar momentos de crisis emocionales muy fuertes, lo que Elisia explica claramente.
Al leer este texto, la persona podrá entender y adquirir estrategias para superar estas situaciones de dificultad emocional tan importantes. El propósito es que la persona no se quede estancada en estas emociones y sentimientos, sino que pueda avanzar eventualmente.
Cuando hablamos con Elisia, nos comentó sobre su fascinación por la naturaleza local y cómo le sirvió de gran inspiración. En las entrevistas de Huella Cultural tuvimos el agrado de conocerla más a fondo y compartir conocimientos muy valiosos.
Carta para el «bendito» Covid – 19
Carta para el “bendito” COVID-19, es un ensayo en el que de forma minucioso analizaremos esa letal y desastrosa pandemia, que ha transformado la vida del ser humano en el planeta, y tiene como propósito final aportar herramientas necesarias para sobrellevar y superar el duelo de las personas afectadas por sus irreparables pérdidas. Es una carta de desahogo que busca sanar las profundas heridas causadas por este impredecible y caótico virus.
Se puede hablar de un duelo cuando una persona atraviesa por ese proceso psicológico, que se da de forma natural tras confrontar una crisis por la pérdida de algo personal o social. La psiquíatra suizo-estadounidense, Elizabeth Kübler-Ross, hace énfasis en su libro On death and dying (Sobre la muerte y los moribundos), en cinco fases con las que lidia la gente en una tragedia, las cuales nos servirán como referencia a lo largo de esta carta para enmarcar cada una de ellas durante la pandemia del coronavirus. Estas fases suelen iniciarse con la negación del hecho: refiriéndose al rechazo de la nueva situación y la dificultad para aceptar lo acontecido;
Seguido por el enfado o indiferencia, que es cuando el afectado experimenta impotencia y comienza a buscar culpables de lo sucedido; así prosigue con la negociación, pues en esta, la persona acude al mecanismo de defensa de la evitación para disminuir el dolor, reflexiona sobre los pros y los contras de la situación; luego la depresión o dolor emocional, que es cuando comienza a comprender la realidad de la pérdida con sentimientos profundos de tristeza y miedo al futuro; y finalmente, la aceptación, en la cual la persona comienza a darle una interpretación de manera diferente a lo acontecido, tratando de encontrar un propósito en ello, como una forma de aliviar su dolor.
Es importante clarificar que no todas las personas responden con igual capacidad de afrontamiento ante una misma crisis, y que las fases de Elisia Encarnación Rodríguez12respuestas que las acompañan no necesariamente se dan en el mismo orden establecido anteriormente.
Durante esta divertida y edificante lectura de la Carta para el “bendito”COVID-19, te encontrarás contigo mismo, con las reacciones psicológicas que ha producido su crisis; reflexionarás sobre las respuestas sociales, las lecciones aprendidas de la pandemia, además tendrás acceso a herramientas que pueden ayudarte a trabajar tu propio duelo, cerrar ciclos y la opción de un compromiso de cambio en tu vida, que se supone COVID-19, te empuja hacer. ¡Bienvenidos al desahogo, a la gratitud, a la sanidad y al compromiso de cambio!
El desarrollo personal es un aspecto que todos debemos cultivar para ser mejores y más productivos en todos los aspectos de la vida. Te dejamos el enlace a una entrevista a Sergio Cabezudo él es escritor que toca el tema de ser feliz y triunfar en la vida.